Les activités : De pleine nature – D’expression – Bien être

 

SOIN RELATIONNEL

Yannick Voisin

 

« Le JE par Le JEU »

 

– Durée : 1h50 à 2h maximum

– Salle d’activité de la Maison de Balanin

– Effectif maximal par séance : 4 à 8 personnes.

 

Organisation de l’atelier :

° Accueil, respiration, phase de mise en condition pour accueillir ce qui se passe et se présenter ici et maintenant !

° Echauffement progressif, corps, voix.

° Centrage sur soi, phase de lâcher prise. Travail possible avec la musique, la voix, la danse, le toucher…

° Jeux en duo, trio, troupo…phase de travail dans le jeu et le plaisir. Contact ludique qui permet du JEU à l’AUTRE.

 

L’empathie corporelle et ludique, fondement utilisé par l’animateur permet de communiquer avec des personnes s’exprimant peu ou pas avec des mots, et dépendantes sur le plan psychique.

° Retour au calme, respiration

° Reconnexion à la réalité et partage éventuel des instants vécus en tour de coussins…

° Temps de restitution animateur-encadrant, temps de régulation.

 

Sens et intérêt de l’atelier : 

Ce type d’atelier permet pour le groupe et les pratiquants de découvrir/travailler…les différents thèmes suivants :

° Bien-être psychique et corporel.

° Regard des et sur les autres.

° Expression corporelle.

° Attention à soi et aux autres.

° Prendre et développer de l’assurance.

° Exalter, sublimer la beauté individuelle de chacun, du groupe.

° LIEN avec l’autre : espace de jeu, respect …

° Apprentissage en regardant, imitant puis en faisant. L’imitation synchrone soutient le partage des émotions.

° Outil de médiation pour les adolescents & adultes.

° S’amuser, jouer, se libérer des contraintes du quotidien.

 

Tarifs :

– Un groupe et une séance de 2h : 130€.

– Deux groupes sur 2 x 1h30 : 200€.

 

ATELIERS ARTS PLASTIQUE

Isabelle PALATICKY

 

Regarder de « petites-grandes choses », qui souvent nous entourent, pour en percevoir la lumière, les ombres, les couleurs… essayer, de la façon la plus singulière qui soit, c’est à dire la vôtre, de traduire cela sur le papier, avec une technique choisie.

Il ne s’agit pas ici de performance mais de perception sensible pour passer au geste du dessin ou de la peinture.

 

Des ateliers pour :

  • Découvrir et/ou expérimenter la création artistique
  • Développer sa propre pratique et sa créativité
  • Affiner son regard
  • Essayer différentes techniques de dessin/peinture
  • Cultiver la curiosité vis à vis des arts

 

● Tous publics

● Séances de 2 à 3h (en fonction des participants)

● Groupes de 3 à 8 personnes maximum

● Lieu : salle d’activité ou extérieur, selon la saison

● Tarifs (matériel de base fourni) : 130 euros pour 2h

180 euros pour 3h

Chaque atelier sera au préalable préparé pour les groupes par un contact avec l’animatrice (rdv et/ou échange téléphonique).